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Puesta en marcha por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes

VÍDEO / Arranca en CLM la campaña ‘Mueve-T’ para promover hábitos saludables durante el Estado de Alarma
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VÍDEO / Arranca en CLM la campaña ‘Mueve-T’ para promover hábitos saludables durante el Estado de Alarma

lunes 27 de abril de 2020, 08:37h

Lunes 27 de Abril de 2020.

La Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha una campaña para promocionar los hábitos saludables, la actividad física y la práctica deportiva tanto en casa como al aire libre, adecuando las mismas a las especiales circunstancias que estamos viviendo por la situación de Estado de Alarma provocada por el COVID-19.

Así lo ha señalado la consejera de Educación, Cultura y Deportes, Rosa Ana Rodríguez, que ha agradecido públicamente al portero de la selección española de balonmano y del FC Barcelona, el toledano Gonzalo Pérez de Vargas, que sea el padrino de esta campaña que, bajo el lema ‘Mueve-T’, promueve el Gobierno castellano-manchego.

UNA HORA DE ACTIVIDAD FÍSICA

La consejera ha manifestado que el objetivo de la campaña “es lograr que tanto adultos como jóvenes y pequeños realicen al menos 60 minutos de actividad física de intensidad entre moderada y vigorosa, como recomienda la Organización Mundial de la Salud, ya sea dentro de nuestros hogares o fuera, dependiendo siempre de la fase de desconfinamiento que vayan aplicando las autoridades sanitarias”.

La campaña aparecerá en el portal de Educación, en el Deportes y en las redes sociales de la Consejería, abordando desde diferentes enfoques, uno más recreativo y popular, otro con una orientación hacia el practicante intensivo, y finalmente un enfoque más educativo cuyo fin es aportar recursos tanto al docente como al alumnado desde la perspectiva de la educación física, según ha explicado Rodríguez.

CUATRO EJES DE ACTUACIÓN

La titular de Educación ha señalado, además, que la campaña se compone de 4 ejes de actuación: ‘Muévete en casa’; ‘Muévete y entrena’, ‘Muévete y aprende’ y ‘Muévete en la calle’.

Las diferentes propuestas de actividades en cada una de las líneas se irán publicando periódicamente a través de los portales de Educación y de Deportes de Castilla-La Mancha y las redes sociales de la Consejería.

“La finalidad es ofrecer un amplio catálogo de posibilidades que ayuden a mantener no solo el nivel de condición física deseado, sino también la salud en su dimensión psicológica y social”, ha asegurado Rosa Ana Rodríguez.

MUÉVETE EN CASA

‘Muévete en casa’ ofrecerá propuestas sencillas, lúdicas y útiles que pueden ser realizadas por todos los miembros de la unidad familiar con independencia de su edad o nivel de condición física.

Entre estas propuestas destaca la actividad ‘Construyo y juego’ que ofrece la posibilidad de implicar a toda la familia en un proceso de creación de material para la práctica de juegos y deportes con material reciclado, con el cual se les animará a crear sus propios juegos y deportes siguiendo unas pautas metodológicas facilitadas.

Rosa Ana Rodríguez, consejera de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha

MUÉVETE Y ENTRENA

Muévete y entrena’ está enfocado a dar respuesta a las necesidades y demandas de aquellas personas que realizan una práctica de actividad física más intensiva y que la situación actual ha limitado. Las iniciativas incluyen planes para un acondicionamiento físico que les permita reincorporarse posteriormente a la práctica deportiva en el mejor nivel de condición física posible.

Se prestará atención a aquellos deportes más populares y que cuentan con un mayor número de practicantes, si bien las alternativas tendrán transferencia a otras modalidades deportivas cuyas demandas fisiológicas sean similares.

MUÉVETE Y APRENDE

‘Muévete y aprende’ va dirigido a ayudar al alumnado a reforzar y afianzar conocimientos adquiridos en la materia de Educación Física durante el curso escolar y a ofrecer al profesorado diferentes recursos para ayudarles a dirigir sus clases.

Se tendrán en cuenta tanto el nivel como la edad de los alumnos y alumnas.

MUÉVETE EN LA CALLE

Finalmente, ‘Muévete en la calle’ irá adecuando las propuestas de actividad física y deporte al aire libre ajustándolas a las diferentes posibilidades que el proceso de desconfinamiento permita.

Se ofrecerán consejos sobre cómo caminar, alternar caminar y correr, etcétera, junto a otras recomendaciones de acondicionamiento físico y estiramiento para prevenir lesiones.

Como padrino de la campaña Pérez de Vargas ha grabado el vídeo de presentación que adjuntamos como complemento de esta información.

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